在重覆中修正自己surya namaskar 拜日式

🌻🌻🌻整理衣櫃時•••

（寫「家居減物修心兼瘦身」同時實踐丟物，當頭棒喝過程如排毒淨化～其實此事這數年間一直是現在進行式）

•••挖出這件tee，是2011年在印度上學趁週日放假去孟買半天遊買的。拜日式之於我並不純粹是身體鍛鍊，因為動作的一再重複同時也在面對自己心知肚明而討厭的部分：厭煩嫌悶憎無變化諸如此類的，但正是在定制與規律中反覆琢磨和修正，從而鍛鍊敏銳度，像刨出尖銳的鉛筆。
儘管ashtanga primary series練少了😅，開首的9回sun salutation a & b總幫助找回四散一地的我（身和心歸位）☀️☀️☀️