Namaste

每次整理筆記，Tirawiji大師的話自然湧上心頭。

抱著實驗性的心態來看待你接收到的各種資訊，不管是經典、師長的說法或這裡的筆記，沒必要抱奉為圭臬的心態去全盤接收。反之，身體力行去試試它是否有用：適合又有效當然好，即使不適合也無妨；又或許，對自己很管用，熱切地想介紹給別人，卻招來冷待，也用不著介意。一來，正如老話，人各有志，再者，要他人接受我們認為好的方法，也是一種強迫，可別忘了這也會成為一種對人對己的himsa啊！

himsa，梵文裡傷害之意，它的反義詞大家比較熟悉，就是瑜伽八支談到的持戒(yama)第一項：ahima不傷害。