［小習慣］注意到，間或檢視一下自己為何如此做，有意思的就繼續做，直至下次注意到又檢視一下。
其實放之於自己的大大小小事都可以如此。
～回到家裏脫鞋子放下袋子，洗手。（好像是自03年SAR出現後就慢慢形成的了）
～晚上洗臉塗完潤膚油（我選可食用冷榨椰子油），沿耳朵內外形狀用手指「描畫」然後拉一拉、扭一扭。（這是小時爸用邊教邊玩方式教洗臉沿襲下來，早前讀按摩耳朵的書（並寫了文章，稍後補連結http://topick.hket.com/…/%E5%90%B3%E6%85%A7%E8%8A%AC%20-%20…
