練習隨想

儘管各人會有不相同的用語，講的意思是一致的：以身體作為工具鍛鍊的不是皮膚表層和外圍看得見的形態(造型)，而是肉眼看不出來但能感受到的內在豐盛。

打從體會這一點，此後的瑜伽身體練習(yoga asana)就不會再一樣了。

The physical aspect of yoga practice is not physical, but the internal experience of abundance, timelessness, spaciousness.