正念在此時

身心同在是我最近常想著的課題，所以做很多事都想到它了

有日閒逛書店想起年輕時曾經手癢癢喜歡鉤織（那時還未有youtude 邊看片邊學呢！我可是看書圖解針步自學的耶），最近重拾，愛它幫我面對自己此時此刻，貪快、漏掉都不行，無法繼續必須拆去重來（已經過幾次如此😅😥）可不是為了要完成什麼手作小物搏like㗎我，重要是織的過程，數算著逐針前進，心跟本只能隨身（手的動作）於是自然專心😌😌😌#theraputic #knitting