驅散冬日慵懶，6個床上瑜伽小練習 Dec 21, 2016 @ A Day Magazine時尚生活雜誌

伸展~舒服~伸展~舒服~伸展~舒服 然後才起床 :P

#隨時隨地覺知身體

Lazy Girl’s Guide to Yoga : 驅散冬日慵懶，6個床上瑜伽小練習 — [Steph 專欄]HEALTH & FITNESSThe Blog Dec 21, 2016 @ A Day Magazine時尚生活雜誌
請多多旨教~
(懺悔mode：我緩慢我懶散，年初說寫，年底才交出題目

 驅散冬日慵懶，6個床上瑜伽小練習