讀書寫字練瑜伽 Read, Write & Yoga.. Practice and teach the Navakaraṇa methodology. NavakaraṇaVinyāsa NavakaraṇaSākalyaTantra .. ॐPractice, Reflect, Write and Live the harmonious Yogic Lifeॐ 在這裡分享學習途上的見聞,是先賢與同代人的智慧和資訊,藉此傳承下去,公開,並共享。
歷代先哲的智慧,通過我來向你們傳遞......瑜伽導師的角色是引路者,擔當提點的角色,最終由學生們以身體與心思親身驗證.....